Sport mentáltréning
Szilágyi Eleonóra, sport mentáltréner
Kedves Sportoló!
Néha testünk akadályoz minket a mozgásban, abban, hogy úgy teljesítsünk a sportban, ahogyan szeretnénk; mert fáj, mert megsérült, mert jelez, hogy most másfajta törődést, odafigyelést kíván.
Néha a testünk jól teljesít, mégsem úgy alakul az edzés, az eredmény, a verseny, a teljesítményünk, ahogy várnánk. Ezzel együtt hullámzanak érzéseink, hangulatunk. Ilyenkor rendszerint mentálisan billenünk ki megszokott egyensúlyunkból.
Mindkét esetben segítségedre lehetek, de sohasem egyszerre:)
Itt most elsősorban sport mentáltrénerként kínálom segítségem, persze ha fizioterápia, manuálterápia lenne aktuálisan fontosabb, akkor is várlak/várunk szeretettel.
Ahhoz, hogy megkezdjük a közös munkát, először szükségünk lesz egy találkozásra,
- hogy lássuk, mindkettőnk számára pozitív lehet-e a folytatás,
- hogy kiderüljön, így képzelted-e a folyamatot,
- hogy megtudjam, milyen célok vezérelnek,
- hogy egy kicsit megismerjük egymást.
S ha mindez megtörtént, folytatásképpen elsőként feltérképezzük,
- mi akadályozhatja rengeteg befektetett energiád gördülékeny működését,
- milyen külső és belső tényezők, folyamatok vagy esetleg azok hiánya gátolhatják a maximális teljesítésed elérését.
Nehéz összpontosítanod feladataidra? Időnként elhagy az önbizalmad és bizonytalanná válsz, esetleg az idővel bánsz kevéssé jól… Bármi is legyen az ok, legtöbb esetben nem látjuk (jól) önmagunk ezeket, hiszen rendkívül soktényezős folyamatok részei. Életünk komplexitásában nehezen felfedezhető, időnként apró, néha komolyabb okok állhatnak, bújhatnak a háttérben. Ha azonban már megtaláltuk őket, akkor a megoldáshoz is közelebb kerülünk, melyben mindkettőnknek fontos szerepe lesz együttműködésünk során.
Ha úgy érzed, elindulnál velem egy ilyen közös úton, várom szeretettel jelentkezésedet.
Ki vagyok én, aki ezt kínálom Neked?
Szilágyi Eleonóra (inkább csak Nóra vagy Nóri), gyógytornász-manuálterapeuta, sportfizioterapeuta, sport mentáltréner. Két sportoló kamasz gyermek büszke anyukája, valamikor én magam is versenysportoló. Hogy miket tanultam eddig, azt alább megtalálod. Ezen felül, ha a későbbiekben bármi másra kíváncsi vagy, ami fontos lehet közös munkánk során, készséggel válaszolok kérdése(i)dre.
Barátsággal, 
Nóri
Szakmai végzettségek, sportolói múlt, elérhetőség
Szilágyi Eleonóra
gyógytornász-manuálterapeuta, sportfizioterapeuta, sport mentáltréner
Diplomáim:
Gyógytornász – Semmelweis Egyetem – Egészségtudományi Kar, 1995-1999
Képi Kifejezéspszichológiai Szaktanácsadó – Károli Gáspár Református Egyetem, 2010-2012
Egészségtudományi szakfordító- tolmács – Semmelweis Egyetem, 2015-2017
További szakmai végzettségeim:
Úszó sportoktató –Testnevelési Egyetem
Úszó versenybíró – Magyar Úszó Szövetség
Aerobik edző – IFAA
Schroth-terapeuta – SpineArt
McKenzie terapeuta (A, B, C) – McKenzie Intézet
TRX instruktor – R-med Akadémia
Sport fizioterapeuta – Physiovit
Manuálterápeuta – Holisztikus Medicina Alapítvány – SOTE
Sport Mentáltréner – Kenyeres Consulting (Level1, Level2)
A váll mechanikai diagnózisa és terápiája – OMT C.
Relaxációs technikák a fizioterápiában – MGYFT
Kineziotape alap, haladó I. – Oriolus-med
Fascia Release Terápia – Physiovit
Funkcionális vizsgálatok – Thera-team
Core-stabilizáció – Almásy Mozgásakadémia
B-SWOT analízis – Almásy Mozgásakadémia
A nyaki gerinc vizsgálata és kezelése, különös tekintettel a szegmentális instabilitásra – 3NSTEX
FDM – Fascia disztorziós modell
Neurodinamika, idegmobilizáció– 3NSTEX
A rectus diastasis fizioterápiája – Bartha Éva
Mozgásszervi Jógaterápia gyógytornászoknak – Ballai Éva
…
Nyelvtudás: Angol felsőfok (C1 komplex)
Sportmúlt: 10 év versenyszerű úszás, 8 év röplabda, kosárlabda, 8 év aerobik, 25 éve hobbi futás, 5 éve tollaslabda, 2 éve tánc
Elérhetőség:
tel.:06 20 501 8477;
e-mail:info@szilagyinorifizio.hu
Kapcsolat
